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这2个习惯正在偷走你的视力 很多人天天在做

来源：CCTV生活圈
摘要

昨晚睡前是不是又关了灯 侧躺在床上刷手机到眼皮打架才睡？ 今早闹钟一响 是不是睁眼第一件事 就去摸手机看时间？ 这2个看似平常的习惯 正在悄悄“毁掉”你的眼睛 严重甚至可能导致失明 更扎心的是 你暑假在家带娃 孩子跟着你一起玩手机、熬夜 你的眼睛在遭罪 孩子的视力也在“断崖式下降” 关灯刷手机、晨起看手机 眼睛到底有多受伤？ 哪些护眼误区有致盲风险？ 平时又应该如何保护眼睛呢？ 01 睡前关灯刷手

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